Ce blog rassemble, à la manière d'un journal participatif, les messages postés à l'adresse lemurparle@gmail.com par les personnes qui fréquentent, de près ou de loin, les cafés repaires de Villefranche de Conflent et de Perpignan.
Mais pas que.
Et oui, vous aussi vous pouvez y participer, nous faire partager vos infos, vos réactions, vos coups de coeur et vos coups de gueule, tout ce qui nous aidera à nous serrer les coudes, ensemble, face à tout ce que l'on nous sert de pré-mâché, de préconisé, de prêt-à-penser. Vous avez l'adresse mail, @ bientôt de vous lire...

BLOG EN COURS D'ACTUALISATION...
...MERCI DE VOTRE COMPREHENSION...

lundi 22 janvier 2018

Cette semaine à l'Atelier de l'Entonnoir


Mardi :  Aide au projet,Omnibus, L'incroyable Cantine, ET ERRATUM Spectacle d'ombre :
'LA LEGENDE DE VARSOVIE"
Mercredi : Cours de japonais, Cours de guitare, Wargasound,Atelier Enfant, Omnibus
Jeudi : Atelier Théatre
Vendredi : Yoga Pilate.
Samedi : LANCEMENT DU SOUDAQUI
ET concert: UBLOT
Lundi : Qi Gong



INFORMATION
Pour ceux Qui habitent ou passent par Vernet, Olette ou Fuilla, n'oubliez pas qu'y habitent des migrants (dans les CAO et CADA) qui aimeraient bien sortir. Mais s'ils peuvent descendre en pleine journée, ils n'ont plus moyen de remonter le soir. Vous pouvez donc leur proposer l'aller et surtout le retour.
Merci d'avance
+d'info :
bienvenue-migrants-conflent@risup.net


 Mardi


10-12h : La bibliothèque de l'OMNIBUS est ouverte !
Si tu veux des conseils de lecture ou choisir toi même ton livre, c'est le créneau!
Livre à consulter sur place ou à emporter pour les adhérents de l'Entonnoir.
10-12h : Aide aux projets
Accompagnement de projets
Créer son activité professionnelle, son entreprise, son association, son événement
Se développer, s'orienter, décider

conseils individuels et pratiques !

12h30 : Incroyable Cantine
C'est, bio et végétarien,
préparé par les adhérents, ...par vous la semaine prochaine...
Menu entrée/plat/dessert à 6 Euros
20 Réservations mardi matin à partir de 11h au 04 68 97 06 12

Mercredi


15H Atelier Enfants
Fabrication de marionnettes
Technique : Ombre
15h20- 16H20 : Cours de japonais
Initiation au japonais,
participation libre
Animé par Tchié 06 41 88 40 06


16h30 : cours de guitare avec les chansons des Wargasounds!
Avec Rudolf,
initiation, trucs et astuces!
16h30 : Chantons ensemble Les Wargasounds avec les musiciens du cours de guitare!














18h30 : La bibliothèque de l'OMNIBUS est ouverte
Si tu veux des conseils de lectures ou choisir toi même ton livre, c'est le créneau!
Livre à consulter sur place ou à emporter pour les adhérents de l'Entonnoir.


Jeudi




 Vendredi



10H-11H30 : Yoga Pilates
Tous niveaux, tous les âges,
Prévoir un gros pull ou un plaid pour le temps de relaxation
Pour toutes infos contactez Fatima au 06.14.46.02.39


Le Yoga grâce à la pratique des postures, de la respiration entres autres, procure force et souplesse, améliore le souffle, sa pratique vise l'équilibre sur plusieurs plans : physique, mental, émotionnel, psychique. On peut le pratiquer tout au long de la vie et continuer à développer les qualités acquises.
La méthode permet de travailler le centre d'énergie du corps - la sangle abdominale - pour tonifier les muscles et développer une colonne vertébrale saine et souple. J'aime travailler avec plusieurs techniques dans le même cours, toujours autour du Yoga pour éviter l'ennui, pour développer un système musculaire fort, souple et tonique, pour détendre et équilibrer le système nerveux qui est soumis à rude épreuve au quotidien dans notre civilisation occidentale.

Qui suis-je ? Je suis Fatima, j'habite Nohèdes depuis 3 ans maintenant. Diplômée professeure de fitness depuis 17 ans, j'ai donné des cours collectifs et particuliers durant plus de 15 ans à Paris. Après avoir fait une école de Yoga durant 4 ans (André Van Lysbeth), j'enseigne depuis 2010 le Hatha-Yoga. Mon ambition est de vous amener à la découverte de ce véhicule, ce temple qui est notre corps physique avec lequel nous vivons depuis et pour plusieurs d'années et qui parfois par endroit nous reste à découvrir ou à mieux connaître afin de toucher ou d'atteindre un état d'équilibre, d'harmonie et de joie…

Pour qui ? Tous niveaux, tous les âges, dans cette discipline il n'y a pas de compétition, pas de jugement juste notre envie et de la bienveillance. « Connais-toi, toi-même et tu connaitras l'univers et les dieux » (Tapis à sur place, possibilité d'amener le votre. Prévoir un gros pull ou un plaid pour le temps de relaxation)









 Lundi



18h : Qi Gong
avec Véro



www.atelierdelentonnoir.fr

Atelier de l'entonnoir
1 rue des Marchands
66500
Prades
Tel :04-68-97-06-12
contact@atelierdelentonnoir.fr

 


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